政务中心组织开展压力情绪管理
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于2022年04月14日发表
12月15日下午,区政务中心组织开展了关于“压力情绪管理”的心理培训讲座,邀请了行动亚洲生命关怀能力发展中心中国事务总监张媛媛老师前来授课。政务中心窗口工作人员、区政务办全体人员近80人参加了本次培训。
本次培训主要帮助窗口工作人员进行心理压力疏导,树立正面的压力情绪管理,辨别压力源,增强正面情绪,激发工作的主动性和积极性。培训过程中,张媛媛老师从心理学角度阐述了压力的来源,并对压力的认知、压力的疏解等方面进行了深入的解读,同时针对大家的压力源作了及时的疏导和详细的解答。
培训结束后,窗口工作人员纷纷表示受益匪浅,在工作和学习生活中,树立正面的压力情绪观念,以更加积极的面貌、更饱满的热情更好的投入到政务服务的日常工作中去,并希望有更多的机会参加此类讲座和培训。
区政务办
2017年12月15日
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