日行万步科学健走——高坪区开展全民健康生活方式日宣传活动

2020年9月1日是第14个“全民健康生活方式日”。当日上午，为普及健康知识、倡导健康生活理念，高坪区卫生健康局联合区疾控中心，在江东湿地公园组织开展了以“体重降下来、健康升上去”为主题的健走活动，来自全区卫健系统的200余名干部职工参加了此次活动。

上午8时整，参加活动的队员们在保利金融广场集合完毕后，迈着矫健的步伐开始了5.8公里的健步走。初秋的湿地公园，风景如画，一群结伴而来、热爱运动的人们更是增添了一道美丽的风景线，健走、赏景、拍照、欢笑，健走代表了人们对健康的追求，也代表了人们对美好生活的热切向往。

全民健康，抗疫同行；不忘初心，你我有约。自第五届“万步有约”健走激励大赛高坪赛区比赛启动以来，高坪区卫健局联合区疾控中心积极组织全区39支参赛队伍开展每日健走活动，通过引入“互联网+健康”概念，采取专用运动计步器记录并上传队员每天健走数据，以健走积分竞赛为手段，通过“团队”监督激励作用，促进参赛者积极参加运动，达到了改善健康指标的成效。同时，精心制定方案，将健康知识讲座和健康知识宣传穿插其中，让安全、健康、文明的生活理念深入人心。

本次健走活动，提高了参赛队员的健走积极性，增强了队员之间的互动、沟通，营造出追求健康生活方式的浓厚氛围。