红安县人民医院开展世界睡眠日义诊咨询活动
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于2022年01月11日发表
今年3月21日是第十七个世界睡眠日,20日,县人民医院结合“健康睡眠,远离慢病”主题,组织神经内科、五官科等相关科室开展集中义诊活动,为市民提供诊疗服务,提醒全社会关注睡眠,提高睡眠质量和健康水平。
据介绍,睡眠占据了人类生命三分之一的时间,充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际公认的三项健康标准。目前,人们对睡眠重要性的认识远远不够,42.7%的人患有睡眠障碍,25%的人每天睡眠不足7小时,长期睡眠障碍是导致慢性疲劳综合征、高血压、冠心病、糖尿病、脑血管病的重要原因之一。
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