麻城市鼓楼街道社区工作者开展轻松减压为心解忧活动

为缓解社区工作人员心理压力和工作紧张状态，倡导健康文明的生活方式，12月17日，麻城市鼓楼街道办事处联合麻城市益辉社会工作服务中心、武汉阳光清心心理举办了一场有趣的“轻松减压，为心解忧” 活动，共有10名社区一线基层干部参与。

活动的第一个环节，全体成员围绕而坐，轮流介绍自己的名字、兴趣、爱好等资料，还积极参与了“大风吹”轻松趣味小游戏和节目表演。在这愉快的氛围里，成员们加深了彼此之间的了解，也最大程度地排解了工作上的烦恼和不快。

“有时遇到不理解的居民需要细心向他们解释、劝导.....工作压力确实很大，真的需要学习一些有效的减压方法，好好减压”“我是第一次参加活动，能帮助我们减压放松，学会疏导，希望以后还有更多此类活动”……在头脑风暴环节，成员们纷纷分享工作或生活中遇到的困惑，大家进行积极讨论，相互分享收获与感悟。

本次活动为工作繁忙的社区工作者们提供了一个愉悦心情，舒缓压力的机会，帮助他们在今后的日常生活中学会情绪调节，以更加轻松快乐的状态投入工作和健康生活。