自主自助快乐进餐

午餐是幼儿园一日生活中的重要环节，关系到幼儿的营养与健康，“食育”也能体现“一日生活皆课程”的理念，常州市钟楼区卜弋幼儿园在中班全面开展了“自主自助 快乐进餐”活动。

首先幼儿在已有认知上，探讨自主进餐的方式和方法。其次从幼儿生活经验出发，在真实的自助餐体验中，初步掌握自主进餐的基本要求。最后亲身实践，感受在幼儿园里自主进餐氛围和过程，开启自我服务模式，帮助生活老师摆放餐具，自己盛饭盛菜，践行光盘行动，并完成饭后整理任务。

幼儿在自主进餐的过程中逐渐感受到了谦让与协作，学会等待和体谅他人，知道吃多少取多少，慢慢用饱腹、饿的状态来感受饭量，懂得了自己打一些，留一些给他人的社会规则。（薛超）