关爱社区居民从关注身心健康开始

为了体现社区对居民的关心关爱，提升社区居民的荣誉感、获得感和幸福感，12月5日，五星街道勤德家园社区在陆家巷老年活动室举行了“关爱社区居民，从关注身心开始”系列活动。

活动首先邀请社区卫生服务站的医生带来“跟失眠说再见”睡眠健康讲座，主讲医师通过自身多年工作经验以及真实案例，结合数据资料，强调了睡眠质量的重要性，让社区居民深刻了解什么是失眠，失眠是怎样产生的，失眠的种类，并深入浅出地讲解了睡眠障碍的各种临床症状以及安全隐患的判断和排查，引导社区居民正确认识健康睡眠，营造共同关注健康睡眠的氛围。

身心健康，才能获得真正的健康。当前，越来越多的年轻夫妇积极投身于工作，没有足够的时间和精力照顾孩子，所以爷爷奶奶带孙辈的“隔代教育”现象相对普遍。因此，社区当日还给居民带来了一场主题为“隔代教育中的心理健康问题”的知识讲座，由瑞文心理工作室擅长家庭教育的李君瑜老师主讲。李老师从隔代教育的现状、存在的问题以及应对隔代教育应采取的措施与对策三个方面，给社区居民讲述了隔代教育的相关知识，让祖辈们科学、清醒地看待与理解孩子的教养问题。

两位老师生动精彩的讲课，让在座的每一个听众受益匪浅、意犹未尽。讲座结束后，大家纷纷表示要多参加社区活动，提升自己的幸福指数。（周洁云）