瑜悦身心乐享健康
Admin - admin
于2022年01月04日发表
“大家一起举起手来,向前拉伸,下压……”伴随着瑜伽教练的口令,机二社区新学期的瑜伽班又开课了。9月12日上午,十多位老学员带着瑜伽垫,如期来到机二社区活动室参加活动。
自去年9月机二社区瑜伽班开设以来,受到了许多女性居民的欢迎。她们表示,瑜伽不但可以让自己放松身心,改善睡眠质量,还给她们提供了互动交流平台。
社区开展各项文体活动,旨在调动社区居民健身运动的积极性,树立了“全民健身,从我做起”的健身意识。(陆茜)
本文章内容来源于网络公开内容,仅供参考!不对文章内容时效、真实性负责
2023-09-22 17:03:12重新编辑