健康讲座进社区中医养生受欢迎
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于2022年01月03日发表
为了普及中医保健知识, 更好地为社区居民服务,4月9日上午,翠北社区联合万仁大药房,邀请中医讲师开展春季中医药养生讲座。
“冬去春来,由寒转暖,但阴寒未尽,天气多变,病毒、细菌极易繁殖,此时老人更应多加注意养生之道。”中医讲师给在场的老年居民们从中医理论、饮食搭配、食物宜忌、营养知识、健身养生等方面深入浅出地讲解,并且辅以现场答疑等形式来强化授课效果。同时还提到:春季应提倡老年人早睡早起,根据自己的年龄、身体状况增加户外活动,让身心在春光中得到沐浴。
通过本次活动,不仅提高了居民关于自身养生的知识,还拉近了医生与居民之间的距离,为营造一个和谐的社区环境添砖加瓦。
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2023-10-02 03:32:38重新编辑