竹箦镇新时代文明实践献血这件事他们有话说……

前几天，小竹推送了一篇竹箦居民热心献血的微信，发出后，这一爱心号召得到了各村村民的积极响应，这不，今天竹箦镇政府食堂二楼会议室又热闹起来啦~

一点点热血，传递无限能量，浓浓献血情，心系你我他。

一大早，已经有许多村民在填写信息，准备献上自己的热血啦！

随着时间一点点推移，越来越多的村民从志愿者手里拿来登记表填写信息，体检的队伍也是越来越长，一切都在有条不紊的进行着。

让我们把镜头转到活动现场，听听看献血英雄们是怎么说的：

竹箦城管：虽然个人的献血量有限，但还是希望自己的鲜血能够给需要的人带来帮助。

陆笪村村民：献血是互助精神的体现，希望我们的爱心能为急需用血的病人送去温暖！

中梅村村民：血液库存关系临床病人救治，趁我们健康适龄，帮助病人，不留遗憾！

医护人员：短短半天，这发生的一切让我心中充满感动与无穷的正能量，献血者，最光荣！

寒冷的冬日，因为有你们而温暖，献上一份血，传扬万份情，你们是咱竹箦的英雄，献血后，要注意这些哦~

献血后注意事项：

1.注意休息

献血后的1～2日应注意休息，最好能保证每天8小时以上的睡眠。献血后，不要做重体力劳动和剧烈运动，让自己的身体有一个适应的过程；献血后还应该增加饮水量，以补充流失的体液；

2.别喝浓茶

献血一个月内最好别喝浓茶。因为茶叶中含有较多的鞣酸，会影响献血者血细胞的再生。

3.无需大补

补充营养不要过量，可以进食新鲜瓜果和蔬菜、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾和肉蛋等，但无需大补，避免进食过量。

4.多吃造血食物

造血的主要原料是蛋白质、铁、维生素B12和叶酸等。身体尽快吸收这些物质，能达到快速补血的目的。

捐一袋热血可能就是拯救了一条生命，而拯救了一条生命往往就是完整了一个家庭，让我们一起携手，将爱传递，这个冬天不寒冷，因为有爱。