坪山区石井街道办事处田头社区开展关爱老人健康生活春季养生知识讲座

　　为进一步提高辖区长者们的健康意识，做到“健康保健、防患于未然”，4月15日下午，坪山区石井街道办事处田头社区党群服务中心开展了“关爱老人，健康生活”春季养生保健知识讲座。

　　讲座中，医生用通俗易懂的语言，深入浅出地讲解春季应如何预防各类常患疾病，提醒大家要合理安排饮食、保持良好的心态、不盲目吃药、滥用保健品等，并建议大家根据年龄和身体状况适当进行一些户外活动，舒展身心、汲取自然的活力，增强机体抵抗能力。

　　讲座让大家掌握了很多健康小知识，也加强了社区居民的沟通与交流。

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