我市举办社科普及周主题讲座中医养生

　　5月20日下午，市社科联在群众艺术馆举办辽宁省暨本溪市第十二届社会科学普及周主题讲座《中医养生》。

　　我市著名中医专家、市中医院中医研究室主任刘臣就什么是养生，怎么养生，养生的方法、途径、目的，从理论到实践，从个别病例到群体保健养生，进行了详细地讲述，他提出养生是生活，是一种文化，一种思维方式。养生就是把握生命发展规律，通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等多种方法手段来实现一种综合性的强身健体益寿开智的活动。养生的目的是达到快乐人生、幸福人生、愉快人生。讲座生动活泼、上下互动，让听众受益很大。