驻马店市公共资源交易中心组织开展情绪管理心理健康知识讲座

投稿：市公共资源交易中心　　来源：时间：2020年12月30日

为加强干部职工心理健康管理，促进单位和谐发展，12月25日，公共资源交易中心特邀请驻马店市社会心理服务宣讲团为中心全体干部职工普及心理健康知识。

本次讲座以情绪管理为主题，宣讲团从情绪和压力在医学上的定义展开，向大家介绍了消极情绪和压力对人体健康的影响，说明了多项人体疾病与消极情绪和压力有关，教会我们如何通过换位思考、心理暗示等方式调节自身情绪，并在讲授过程穿插了课堂提问和互动环节，让大家更好地掌握情绪管理并妥善处理生活中遇到的心理问题。宣讲内容浅显易懂，氛围轻松愉快，给大家很好的启发和帮助。

讲座结束后，大家纷纷表示，通过此次讲座，受益匪浅、感触良多，充分认识到了自身对心理健康教育重要性认识的不足，在接下来的工作和生活中要管控好自身的情绪，培养积极向上的健康心态。

近年来，市公共资源交易中心深入贯彻以员工为中心的管理理念，开展形式多样的关爱活动，为中心干部职工营造了一个健康向上、温馨和谐的工作环境，大大提升了中心干部职工的幸福感和归属感，助推中心各项业务健康有序发展。