日行万步100天相约走上健康路——福田区第八届万步有约健走激励大赛启

　　日行万步100天，相约走上健康路。5月8日上午，全国第八届“万步有约”健走激励大赛福田区启动仪式在香蜜公园举行，来自区内机关、企事业单位的47支队伍共573人将参加本届大赛。

　　此次活动由福田区卫生健康局主办、福田区慢性病防治院承办，福田区香蜜湖街道办事处、福田区文化广电旅游体育局协办。“万步有约”健走激励大赛从2016年开始，已经成功举办七届，为推广全民健康生活方式行动，促进全民健身与全民健康深度融合，推广普及科学健走的专业知识起到了积极作用。七年来，福田区搭建“共同体”，卫健、街道等多部门握指成拳，合力合拍，迸发慢性病防控部门协作新动能，形成卫健-街道-社区的垂直管理模式；拉满“行动弓”，不断向下延伸，根植社区，积极发动辖区居民参与到比赛中来，七年来约3000余人次参加了健走大赛；吹响“集结令”，通过线上、线下多种渠道，立体化、全方位、多角度对大赛进行宣传，增强了大赛吸引力和影响力，激发全民健身新热潮。一连串“组合拳”的作用下，福田区硕果累累，亮点纷呈，连续多年获得了全国百强健走示范区、广东省铜牌健走示范区等奖项。

　　据福田区慢性病防治院专家介绍，健步走作为一种低投入、高产出的老少皆宜的有氧运动，对调节情绪控制体重、降低慢性疾病患病风险有着显著的效果。此次大赛的开展将进一步提高居民健康素养，普及健康生活方式，帮助参赛人员养成“日行万步、科学健走”的健康生活习惯，为助力健康中国建设做出福田贡献。活动现场为居民提供了体质监测，通过身高体重、肺活量、握力等10个项目的测试，从身体形态、机能和素质三个方面对受测者进行综合评价并提出运动建议和科学健身指导服务。启动仪式后，现场参赛队员在香蜜公园进行了3公里健走。（区慢病院 刘琤琤 许悦/文 邹阳/图）