图文拓展训练团结协作挑战自我

　　2015年7月8日，为增强团队凝聚力，福田区残联组织我区50名社区残协专职委员到大鹏拓展基地开展团队户外拓展训练活动。

　　7月8日一大早，大家带着轻松愉悦且充满期待的心情来到大鹏拓展基地，负责本次户外拓展训练的王刚教练专门为我们制定拓展计划，在教练半军事化的管理下，大家精神抖擞，很快进入了拓展状态，在整队、分组后，一队“爱疯队”和二队“出彩队”诞生了，选队长、队秘、起队名、队歌、画队旗，两队PK,在150分钟内以饱满的热情秀出各自队伍，“爱疯队”嘹亮的队歌——“我们都是小呀小爱疯，怎么冲锋都不会躲”创意十足，“出彩队”的口号——“人生精彩，就要出彩”也是相当给力。紧接着，大家分组以“爱疯队”和 “出彩队”来开展拓展项目，项目包括《智解手链》、《挑战150》、《CS***野战》。

　　爱疯队

　　出彩队

　　《智解手链》：所有人左手在下右手在上交叉牵手围成一个向心圈，要求在所有人不松手的情况下，想办法把一个错综复杂的结解开。解手链的过程从一开始的无从下手到通过大家的多次尝试最终解开。游戏中大家齐心协力，劲往一处使，充分发挥团队的沟通与合作精神。

　　智解手链

　　《挑战150》分为三个项目，“移花接木”：8人一组围成一圈，把目标物抛给左边的队友并接住右边队友抛出的目标物。这个游戏考验的是队员之间的默契配合和协助能力，大家只有一同专心致志、齐心协力才能成功，通过游戏我们明白了，做一件事唯有专注及团队配合才能事半功倍；“塑造卓越”：8人一组手牵手围成一圈，要在最快的时间内把呼啦圈从第一个人转给最后一个人。这个游戏加强了队员间的合作，灵活有效的动作是通关的法宝；“激情节拍”：各队按人数站成一排，后面的人用鼓掌的方式喊出“我们是最棒的团队”，要求整队人围成一个圈，双手拍旁边队友一下肩膀，数一个数，喊出第一个字，拍两下肩膀，数两个数，说出两个字，以此类推；一面鼓掌一面喊出我们是最棒的团队。这个游戏需要队员们集中精神，互相协作，快乐的口号、统一的律动，热烈的团队气氛让每一位队员感受到了团队集体的力量。大家在游戏中理解沟通，相互信任，在实践中锻炼学习，在学习中改变成长。

　　移花接木

　　塑造卓越

　　激情节拍

　　《CS***野战》分为歼灭战、攻坚战、遭遇战。歼灭战：不分队，队员混乱占位，只以歼灭敌人为目的，混战一场, 以击中别人次数多的队员为胜利者。考验个人敏捷程度，反应速度以及***法的准确度。攻坚战：一方占用基地及军旗，另一方则向基地进攻，在规定时间内占基地及拿下军旗则胜，否则为负。考验小队合作技巧，正确选择进攻路线的能力以及移动速度。遭遇战：两队队员分为两地出发，向中间地区靠拢，搜寻并消灭对方队员，全部被歼灭的一方即为负方。考验团队合作技巧，占位能力，侦察能力和反应速度。大家统一装备，奔跑的身影穿梭在从林里，体验着战斗中的智慧与乐趣。

　　大战前斗志昂扬

　　特种部队

　　女子小分队

　　进入战斗

　　一天的户外拓展训练在不知不觉中很快就过去了，大家在实践中感悟，在游戏中沟通协作、相互信任，收获了快乐，收获了成长，收获了团队的力量。收获后我们将用拓展了的心灵、激情和意志重新拥抱崭新的每一天。

　　（责任编辑：蔡汉强）