健身让生活丰富多彩

□本报记者 崔庆琳 实习生 李 芹

清晨的人民广场是一个充满活力的地方。8月11日是双休日，记者一大早进入凉都宫的大门，就看到排列整齐的交谊舞队正在锻炼。今年54岁的蔡林刚和他的舞伴完成了一支舞，他说，现在的生活越来越好，他们每天都会在这里跳上三个小时，锻炼身体的同时，也让老年生活更加丰富多彩。

在凉都宫的一角，有一支民族舞蹈队。62岁的吴云凤是这个舞蹈队的带队老师，她45岁开始到此进行编舞，十多年来，她已经带领了几百人学习彝族舞蹈，舞蹈队的平均年龄是65岁，年龄跨度从50多岁到76岁不等。吴云凤一直坚持自己找音乐、自己编舞，带领的舞蹈团去过香港、澳门、新加坡等地，同样也在大半个中国参加过表演，并且多次获奖。

凉都宫正门的东边是轮滑协会，有三个教练正组织一帮小朋友在学习各类技巧，家长就坐在旁边等待着。今年9月将要上二年级的石明澤刚从日本回来，从3岁开始就在日本生活的他对中文并不熟悉，但问到他国籍时他大声地告诉记者“我是中国人”，回到中国的他，在爷爷的带领下，傍晚都会到凉都宫前的广场上自学轮滑。

凉都宫旁的一棵大树下，72岁的易纪明正在玩陀螺。他的陀螺有22斤，每次都需要专门的电钻才能使陀螺转起来，此时的他正在不断变换着脚步，手里拿着双鞭对陀螺进行抽打。易纪明告诉记者，他玩的是花陀，每天清早6点半到7点半的时候，他会跟着民族舞蹈队学习舞蹈，舞蹈结束后就自己玩陀螺。“玩陀螺能够得到全身的锻炼，得先学会跳舞才能玩得好花陀，关节也不再像以前那样僵硬了。”易纪明说。

临近中午12点，凉都宫的南门处有两个学生正在玩着滑板。今年16岁的马歆颖已经玩了两年的滑板了，尽管中午的太阳炙烤着，但她和她的小伙伴不曾退怯，她甚至开玩笑的说随便晒，“刚开始玩滑板时家里人都有点反对，甚至认为只是三分钟热度，但坚持一年后，家长也就不说这样的话了。”马歆颖的小伙伴说。罗小宝是个二年级的学生，由妈妈陪伴着，在妈妈视线范围内玩滑板车，虽然年纪小，但是他玩滑板车已经有两年了。

除了这些，这个周末，记者看到还有许多老年人、中年人、青年人、小朋友活跃在我市的各个公园、广场空地上，各种版本的广场舞、街舞，骑自行车、溜冰、健身操等等全民健身运动正在不断上演……市民崇尚体育健身、积极参加体育健身的社会风气正在逐步形成。