送健康知识进校园呵护师生身心健康

为巩固前期健康知识讲座进校园系列活动成果，进一步引导格尔木西藏基地广大小学生树立健康营养饮食观念，养成良好的生活饮食习惯，提高学生对膳食营养知识的认知水平和食品安全意识。2019年4月17日下午，格办医院组织3名医务人员走进格办小学,为200余名师生送去了一场以“安全、卫生和合理膳食营养”为主题的健康知识讲座。

讲座中，来自医院内科的医师，利用多媒体课件，用通俗易懂的语言向参加讲座的老师和学生们详细讲解了个人安全防护、个人卫生习惯如何养成、什么是合理膳食、如何做到合理膳食、生活中的食品安全以及如何通过运动达到吃动平衡等方面内容。讲师介绍，合理膳食是健康的基石，可以满足人体生理需要的营养素，为我们每天的学习、工作和生活提供能量，营养不良和营养过剩属于不合理膳食，在一定程度上有害健康，不利于我们身心的发育。

通过这次讲座，提高了师生们对个人卫生、合理膳食的理解与认识，促进了健康的行为和生活方式的形成，同时也增强了关心自身健康的意识，亦得到广大师生们的一致好评。