阵雨雷雨随机下出门伞具随身带

南宁开启“多云有阵雨或雷雨”模式。这两天雨水总会不期而至，大家出行要随身带雨具。

6月9日上午，全区大部基本无雨，只在局地下了一些小雨。11时大部气温26～32℃，体感闷热。

广西气象台预计，今天白天，防城港、钦州、北海、崇左、百色、河池、柳州等市的部分地区有中到大雨，局部暴雨到大暴雨，并伴有短时雷暴大风等强对流天气，其他地区多云到阴有阵雨或雷雨，局部大雨。据“广西天气”消息，今明两天受弱冷空气和切变线影响，桂西北有较强降雨。常有阵雨或雷雨打游击，大家出门时最好携带晴雨伞。

南宁市气象台预计，到13日，全市多云，大部有阵雨或雷雨，局地有中雨或大雨，最高气温达到32℃上下。

其中，今天白天，南宁多云有阵雨或雷雨，25～32℃，东南风2级。夏日天气多变，外出随身带伞，遮阳挡雨两不误。游泳消暑一定要选择正规的游泳场所，谨防溺水事故发生。

夏季炎热，身体易出汗，这时候及时补充水分尤为重要，大家可以喝一些淡盐水来补充盐分。此外，多吃一些含电解质较多的食物，比如毛豆含钾量就很高，对于补充流失的营养成分大有裨益。

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