西南街道文锋西社区家庭服务中心举办女人100fun之有型健身活动

为了给社区妇女提供一个缓解压力及相互支持的平台，西南街道妇联联合文锋西社区家庭服务中心于2017年3月10日和17日晚上，开展了“妇女加油站”系列活动--女人100 fun之有型健身活动。

本次活动同样分为两期，在第一期的学习中，社工与学员们开展热身小游戏“谁是超人”，增加活动的趣味性。在健身老师的带领下，学员们回顾了前一次活动学习的健美操动作，并学习了新的动作。在第二期的学习中，学员们随着动感十足的音乐，跟着节拍一遍一遍地练习健美操。由于接下来的学习时间不多，健身老师一边纠正学员们不标准的动作，一边解答学员提出的问题，还建议学员们在家也要坚持练习。

健美操，是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。学员们都表示通过这样的活动发展了自己的潜能，促进了身心发展。中心希望通过此类活动能提升学员们的自我认识，并进一步建立学员们的支持互动网络。

2017.03.10、17爱家-“妇女加油站”系列活动-女人100fun之有型健身-结束造型

2017.03.10、17爱家-“妇女加油站”系列活动-女人100fun之有型健身 合影留念

2017.03.10、17爱家-“妇女加油站”系列活动-女人100fun之有型健身 热水游戏进行中

2017.03.10、17爱家-“妇女加油站”系列活动-女人100fun之有型健身-标准动作教导中