权威科普知识8症状轻微者的居家隔离要点

   有轻微的症状（如低烧、咳嗽、鼻涕、无征兆的咽痛）的武汉市民不要着急，武汉市已经有了完善的社区防控机制。首先要先向社区网格员报告，再由社区网格员汇总，报社区居委会，社区汇总后，报社区卫生服务中心进行初筛，符合发热门诊条件的会被进行进一步的筛选，其中轻症者经医生评估判断后可进行居家隔离观察，症状比较重的则由救护车直接送达到定点发热门诊进行进一步的诊疗。今天我们就来谈谈进行居家隔离观察的这部分轻症者应该怎么做？

　　将病人安置在通风良好的带卫生间的房间里，拒绝一切探访。如条件不允许，为病人房间配备两个带盖的痰盂或便盆，轮流使用，解决排泄问题。家庭成员应和病人至少保持1米距离。哺乳期母亲可继续母乳喂养婴儿。

　　病人尽量不到家庭成员活动区域（客厅、餐厅等）。确保共享区域（卫生间、浴室等）通风良好（保持窗户开启）。

　　尽量安排一位身体健康状况良好且没有慢性疾病的人对病人进行护理。

　　看护人员与病人共处一室时应佩戴医用外科口罩，口罩紧贴面部，使用中禁止触碰口罩。口罩因分泌物变湿、变脏，必须立即更换。

　　病人咳嗽、打喷嚏时，需要佩戴医用口罩，或者用纸巾及弯曲的手肘掩护，咳嗽和打喷嚏后立即进行双手清洁。直接丢弃用来捂住口鼻的材料。

　　病人的体温计、牙刷、香烟、餐具、食物、饮料、毛巾、浴巾、床单、手机等应单用。病人餐具使用后可煮沸15分钟进行消毒，或使用一次性餐具，使用后消毒丢弃。家属餐具可用热的洗涤剂和清水清洗，有条件的可使用消毒柜消毒。

　　戴好一次性手套和保护性衣物（如塑料围裙）再去清洁和触碰被病人分泌物污染的物体表面、衣物或床品，避免直接接触病人人体分泌物，特别是口部或呼吸道分泌物以及粪便等。

　　与病人有任何直接接触或进入病人隔离房间后，及时进行双手清洁；在准备食物前后、饭前便后、戴手套前、脱手套后、摘下及丢弃口罩之后，都要进行洗手。

　　在流水下使用洗手液（或肥皂）和清水洗手，最好使用一次性擦手纸。如果没有，用洁净的毛巾擦拭，毛巾变湿时需要更换，更换后的毛巾要用消毒液浸泡消毒或是煮沸消毒。

　　及时进行家居物品消毒，使用250-500mg/L含氯消毒液或100mg/L二氧化氯消毒液进行擦拭消毒，每天2次清洁、消毒经常触碰的物品，如床头柜、床架、门把手、照明开关、水龙头及其他卧室家具。至少每天清洁、消毒浴室和厕所表面一次。病人使用的马桶或痰盂、便盆每天要用1000-2000mg/L含氯消毒液进行擦拭消毒或浸泡消毒。

　　衣物消毒。单独清洗病人污染的床品、衣物。清洗前不要甩动污染衣物，避免直接接触皮肤和自己的衣服。耐腐蚀的衣物清洗时可用500mg/L含氯消毒液浸泡后再放入洗衣袋，使用普通洗衣皂和清水清洗病人衣物、床单、浴巾、毛巾等，或者用洗衣机以60-90℃热水和普通家用洗衣液清洗。

　　记住，在居家隔离期间，需与医护人员保持联系。