迎宾社区计生协会开展春季养生健康知识讲座

　　3月9日上午，迎宾社区计生协会联合关闸社区卫生服务站举办了以“春季养生”为主题的老年人健康知识讲座，邀请拱北社区卫生服务中心国医馆中医科钟医生讲解春季科学养生知识。

　　钟医生讲到：“春天是万物复苏的季节，人体的组织器官也充满了活力。春季又是疾病多发的季节，如肺炎、肝炎、腮腺炎、麻疹等。由于春季气候干燥，呼吸道的抵抗力下降，极易造成传染病，特别是呼吸道传染病的流行。预防传染病应该抓住三个环节：控制传染源、切断传播途径、要保护好易感人群，春季应早睡早起以适应大自然之气。老年人饮食应选辛、甘和湿润之品，忌酸、滑、苦涩之味。遵守春季这一起居饮食原则，能避免和消除紧张心理，保持良好的精神状态，有利于内在潜力的发挥。平时要加强户外锻炼，提高机体的免疫力和抗病能力。

　　现场关闸卫生服务站的医务人员指导居民签约“家庭健康档案”，通知在3.8妇女节期间女性同胞们可以享受一次免费生殖健康检查，65岁以上老人、糖尿病患者、高血压患者可以享受一次的免费体检。本次活动使大家掌握了一些医学保健常识，对春季养生具有重要的指导意义，得到了大家的首肯和好评。