当高考遇上大姨妈怎么办
因为一场高考,爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、叔叔、婶婶、姑姑、姑父、舅舅、舅妈、还有***、嫂嫂、姐姐、姐夫、弟弟、妹妹,都为了你摇旗呐喊、殚精竭虑、期盼不已……转眼明天就是一年一度的全民高考了,大姨妈也凑热闹来陪你了,咋办?
为啥大姨妈爱热闹?
细心的你会发现,每到有大事时,例如重要的考试、聚会或外出旅游时,“大姨妈”就会赶来凑热闹。其实这和情绪有关,当人出现过于紧张、兴奋等情绪改变时,人体的内分泌就会失调,并带来一系列的变化,比如来月经,还有人的血压,血糖等都会发生变化。
为了避开姨妈期吃避孕药?
为了避免来大姨妈时痛得在床上打滚,还有恶心、呕吐、不能进食的情况。你听说吃避孕药可以推迟经期,于是马上到药店买了避孕药吃。但是,你知道吗,这避孕药是不能乱吃的!服用短效避孕药确实可以避开经期,但要在医生的指导下服药,不能随意吃,吃错了会引起月经紊乱。
专家建议尽量让经期顺其自然
每到高考季、中考季,就有一些学生家长过来我院妇科门诊就诊咨询,希望能够通过吃药、打针等方式,避开考试。
其实,女性到了青春期后,来月经只不过是内分泌周期性生理变化的过程,是一种正常的生理现象,不要刻意去回避,尽量缓解自己的紧张情绪,遇上了就善待它,顺其自然就好。年轻女性造成痛经的常见原因主要包括:宫颈狭窄使月经外流受阻,或子宫后位,或子宫位置极度后屈;子宫内膜或经血中,前列腺素和白细胞介素含量较高,引起子宫收缩,导致痛经;精神神经因素导致对疼痛过分敏感等。
广大女性在经期要注意保暖,同时要保持充足的睡眠。在饮食上,不适宜吃生冷食物,不宜饮酒和刺激性的食物,要多吃新鲜的蔬菜,多饮水。经期不能进行剧烈运动和游泳,但可以进行低强度、温和的体育运动,同时,不宜洗盆浴,建议淋浴哦。