大鹏新区机关后勤服务中心举行日常生活中的营养学科普教育讲座

　　为传播科学规范的健康知识，倡导科学、文明、健康的生活方式，2月22日，大鹏新区机关后勤服务中心在新区办公楼1111会议室举行“日常生活中的营养学”科普教育讲座，这也是中心举行的第十三期强区放权业务工作学习会。学习会由接待部组织，张翔同志主讲，中心相关业务部门的干部职工参加。

　　讲座中，张翔为大家讲授了日常生活中的常用营养知识，重点讲了现代社会正确的营养膳食观，包括：食物多样，谷类为主，粗细搭配;多吃蔬菜水果和薯类;每天吃奶类、大豆或其制品;常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉;减少烹调用油，膳食清淡少盐;每天足量饮水等。通过讲述膳食营养与人体健康关系、不同人体的膳食营养和慢性病膳食营养治疗等多个方面的知识引导大家摒弃饮食误区，远离垃圾食品。