金湾开班啦金湾区妇联举办伽人有约女性瑜伽培训班
瑜伽作为一种柔和、舒缓的静态运动形式,有助于强健体魄,舒缓压力,内外兼修,提升自我,展现女性的优雅健康之美。
为了丰富金湾区直机关女性的业余文化生活,创造和谐健康的机关氛围,改善长期的工作压力造成人体的亚健康状态,达到身心放松的目的,3月10日,金湾区2019年“伽人有约”女性瑜伽培训班正式开班啦!此次活动由金湾区妇联主办,吸引了区直机关女职工的热情参与。国家体育总局健身瑜伽教练员、裁判员魏学梅,国家体育总局健身瑜伽高级教练员胡爱玲应邀授课。
此次女性瑜伽培训班是区妇联2019年“三八”国际劳动妇女节纪念活动之一,得到了广大女职工的积极响应与热情参与。通过练习瑜伽,更好的引导女职工陶冶情操,保持活力,静心养性,收获健康与快乐。同时,全方位提升区直机关女干部的自身形象,展现我区女干部优雅得体,美丽大方的巾帼形象,以平和、饱满的心态与热情,更好的投入到工作与生活中,为金湾建设贡献“半边天”的力量!