盐田街道永安社区工作站积极开展工间操学习
为进一步深入开展全民健身活动,提振精气神,激发正能量,2019年3月22日上午,永安社区组织工作人员开展工间操活动。伴随着第九套广播体操音乐,开始了30分钟的工间操活动。
“工间操”,就是干部职工在工作期间,放松身心的一种活动。通过短短30分种的锻炼,提高机体主要关节的灵敏度,增强肌肉群的力量。第九套广播体操,引入了游泳、武术、保龄球、射箭、健美操等现代体育运动的基本动作,赋予它一定的时代感,增加了广播体操的活力。每天上10:00-10:30分,社区工作人员们在社区活动室成体操队站好,大家跟着视频学习,伴随着音乐,跳起操来……每一个伸手、弯腰、踢腿的动作,都让大家舒展筋骨。
通过工间操活动的开展,倡导“每天锻炼一小时、健康工作四十年、幸福生活一辈子”的理念。社区不仅形成强身健体、愉悦身心、激发活力的良好氛围,还能让大家放松精神,缓解工作压力,真正达到快乐工作、健康生活的目的。
(盐田街道永安社区工作站 刘兰兰)
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