香洲敬业社区举办妇女之家养生讲座

　　随着社会的发展，人民的生活压力越来越大，尤其是妇女，既要兼顾家庭又要努力工作，如何减缓压力，保持身体健康，成了妇女们的闲暇时热议的话题。为了满足居民的需求，丰富居民对养生的认识，拓展知识面，7月9日，敬业社区举办了“妇女之家养生讲座”。  

　　活动邀请了北京师范大学珠海分校的杨淳之同学来为大家开讲，二十多名社区妇女积极参与了本次讲座。杨同学对养生颇有研究，从穴位到饮食，对人体各个机能的影响，都讲得很到位。杨同学通过手把手教会居民们找到相应的穴位，教会居民如何***穴位治疗失眠、肾虚。同时派发养生食疗的做法资料给居民们，教大家如何制作消暑解毒的酸梅汤。现场的气氛非常活跃，居民有不懂的现场向杨同学提问，杨同学都会认真积极地为居民做出解答，大家有相关的经验都说出来一起分享商讨，热闹非凡。 

　　课堂结束后，妇女居民们和杨同学互相交换电话号码，方便以后保持联系，互相学习养生知识。通过本次讲座可以了解到，妇女居民对养生方面知识的渴求，居委会应常提供类似的交流平台给妇女居民们，一来可以拓宽知识面，二来可以扩展人际交往的平台，这样更有利于妇女居民们的身心健康。