朝着梦想的方向奔跑――上海田径队冬训见闻

　　四季之分工，因为行业的不同，说法也不同。农谚说一年之计在于春，因为春天是播种的季节，春播不好，将影响一年的收成。而体育界最看重的则是冬练三九，夏练三优，冬训更是重中之重。上海乒乓球队走入军营生活，锻炼意志品质，用特色训练创新突破来帮助队伍取得更好的成绩。

　　练军姿塑队风战冬训

　　1月12日，上海乒乓队在沪所有队员出现在位于宝山区的南京军区上海警备区某团训练场上。队员们放下了乒乓拍，投入了严苛的军训。为更好地磨练意志品质，培养团队意识，增强现今运动员吃苦耐劳精神，上海乒乓球羽毛球运动中心组织了由全体在沪运动员参与军训活动。军训活动为期七天，采取驻扎到部队营地的方式进行。乒羽中心办公室许主任告诉记者，为了能够让运动员圆满完成军训任务，又不因为寒冷而造成非战斗性减员，中心为每位运动员准备了棉被、衣物、餐盘，为女生特别安排每天淋浴设施等等。

　　1,2,3,4清脆嘹亮的口号声在位于宝山的南京路上好八连军营篮球场上响起。1月18日，来自上海乒乓球队的37名队员进行军训会操，冰凉的雨将他们浇了个透心凉，乒乓健儿依然军姿挺拔，精神抖擞。上海市体育局巡视员陈一平宣布会操开始，并冒雨检阅了队伍的军训成果。

　　陈一平表示，在决战奥运会和备战全运会的重要阶段，部队给了体育健儿很大的天地，运动员有机会在八连氛围下感受部队严明的纪律，学习部队为人民服务的精神，是一件好事。运动员参加军训是一次很好的锻炼意志品质的机会。而部队的教官也表示，上海乒乓球队的队员列队整齐，带着他们军训，部队也感受到了体育健儿的精神。

　　这是上海乒乓球队首次开展军训活动，让运动员参加军训是上海市乒羽中心副主任、乒乓国手王励勤提出的倡议。大力曾经多次随国家队军训，在他看来，队员在军营里学习了吃苦耐劳、顽强的意志和思想作风，可以帮助他们在思想、意志、心理上都有很大提升。这是第一次举行军训，但绝对不是最后一次。

　　军训完全不搞特殊化，每天十个小时，训练内容包括军姿、立正、稍息、跨立、齐步前进、正步前进、跑步前进、400米跑、俯卧撑、引体向上等众多挑战。在最后的军训会操中，队员们口号声整齐嘹亮，动作整齐有力，展现了十分良好的精神风貌。

　　7天的军训对让运动员们加深了对纪律和集体感的认识。11岁的小队员李铁稚嫩的脸上俨然多了一份坚毅：我觉得军训非常好。教官对我也很好，在这里，我明白了纪律和团结的重要性。队员陈志阳谈到军训收获时说：在接下来的比赛中，我会对困难准备比较足，在比赛中，我不会轻言放弃。

　　之前有些小队员连衣服都穿不好，集合时因为动作慢还错过早操，而现在一吹哨，他们立刻集合，动作非常迅速。上海男乒主教练席敏杰很满意队员通过军训发生的变化，在他们写的心得体会中，提的最多的就是意识到了纪律和集体利益的重要性。现在的队伍更加团结了，大家相互帮助，队里氛围很好。

　　会操结束后，部队与队员举行了春节联欢会。来自上海乒乓球、羽毛球队的队员和部队战士一起表演了独唱、小品、魔术、舞蹈、乐器表演等形式丰富的节目，气氛热烈的联欢会展现了运动员多才多艺的一面，也为军训画上一个圆满的句号。

　　储后备抓训练系感情

　　嘿，等会儿下课来我这领零用钱，上海男乒主教练席敏杰举手招呼着迎面走来的小队员，这个十岁左右的小男孩开心地答应着，不难看出他们相处的很融洽。席教练说，二线队主要负责培养和储备后备力量，这些参加训练的孩子年龄普遍比较小，作为教练的他时常又要唱红脸又要唱黑脸。在比赛场上，要求严苛，必须拼尽全力；在平时的训练与生活中，又以关心为主，将这些孩子视如己出，教他们打球、做人，帮助他们建立正确的人生观、价值观、世界观。

　　席教练向记者介绍今年的冬训打算分为两步走：第一步要打好基础，把运动员基础训练的根基打牢，固本求源；第二步要以赛带练，关于比赛与训练的关系，席教练认为30%靠训练、70%看实践，所以要多参加比赛，以比赛来促进训练，比赛可以作为训练的镜子。

　　冬训是对过去一年最好的总结，经过一年的比赛，找出自身的差距与不足，并在冬训中解决问题、拾遗补缺、取长补短。相信上海乒乓球队通过2012年的冬训，会得到量的积累以达到质的飞跃，在今年的比赛及明年的全运会中得到好成绩。