每天锻炼一小时强身健体抗疫情

为了认真贯彻落实《******关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》《学校体育工作条例》《学生体质健康标准》和《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育活动的通知》等文件要求，弘扬奥运精神，积极实施“每天锻炼一小时”健康理念，吸引学生走向操场、走进大自然、走到阳光下积极参加体育锻炼，金鼎学校积极推出寒假“每天锻炼一小时，强身健体抗疫情”活动。

学校高度重视寒假“每天锻炼一小时，强身健体抗疫情”活动，有效引导师生树立正确的健康观念，切实提高学生身体素质，将工作落到实处。为确保学生在家期间能够完成每天锻炼一小时的体育寒假作业，我校利用家校结合的方式，根据项目本身技术特点以及我校学生的实际情况布置锻炼任务，家长督促学生完成本年级要求的体能锻炼项目。

通过每周锻炼计划表的制定，指导学生遵循循序渐进原则，科学地开展体育锻炼。多样的体育锻炼既丰富了假期生活，又培养了学生对体育运动的兴趣和爱好，促进学生养成坚持运动锻炼的好习惯。学生在坚持锻炼的过程中，能够磨练意志品质，增强身体素质，舒缓情绪，调节心情，劳逸结合，从体质和心理两方面做好对疫情的双重防护。

体育锻炼是青少年健康成长的重要保障，是预防慢性疾病的重要手段，也是假期家庭防疫的重要途径，对培养学生终身体育意识起到提升作用，也深化了我校体教融合的教育理念，促进了学生德智体美劳全面发展。