大鹏新区妇工委举办第十二期巾帼文化沙龙之培养高情商家庭

　　11月30日下午，大鹏新区妇工委联合新区直属机关妇委会，举办了以“培养高情商家庭”为主题的巾帼文化沙龙。新区直属机关和街道女性干部代表参加了讲座。

　　活动邀请了国内著名的家庭教育导师廖皓璇作为主讲嘉宾。廖老师巧妙地以现场提问的方式导入“高情商家庭”这一话题，她从“情绪”方面展开讲解高情商的特点、四种高情商能力、能量的特性。她强调情绪是能量，正面情绪可以滋养生命，负面情绪推动学习、成长、改变，学会让孩子表达自己的情绪，尽量避开情绪垃圾。廖皓璇老师说情绪无对错，要时时刻刻觉察情绪，她通过情绪扫描仪、情绪饼干人、猜情绪体验活动三种方法现场训练大家的家庭情绪觉察力。她告诉大家从远离低频人、事、物；接近并学习高能量的人；发展自己的兴趣；懂得感恩等方面去提升能量等级，通过家庭EQ学习活动增加家庭的整体情绪能量，提升家庭幸福感。最后，她从情商教练五步法告诉大家如何成为孩子的情商教练。

　　在座家长结合家庭实际情况向廖老师提问寻求解决生活答案，廖老师耐心地给大家解答，在场人士纷纷表示通过此次沙龙活动，提升了自己对家庭管理情商的认知，收获颇多。