香洲山场社区开展退休人员健康知识讲座

　　 为提高社区居民的健康意识，传播健康理念，创造健康的生活环境，9月7日上午，山场社区居委会联合区人力资源中心、翠香街道劳动保障所共同为社区居民送上一份“健康大餐”，特别邀请著名中医师梁馨允医生为老年人开展秋季养生保健知识讲座。

　　秋季是常见病的易发、多发季节，梁医生从老年人的常见病入手，围绕什么是真正的健康，怎样才能拥有健康，如何从日常饮食、运动等方面讲述老年人预防和保健的重要性。通过合理膳食、适量运动、戒烟限酒、愉悦情志等四个方面进行了详细地讲解，让居民们了解健康的生活理念和保健常识。讲座通俗易懂，贴近居民日常生活。

　　山场社区以健康教育讲座为平台，在社区居民中尤其在老年群体广泛开展健康教育科普活动，不仅提高了居民对健康的关注，还使他们获得了正确的健康保健常识，讲座受到了居民的一致好评。社区还为每位参与活动的老年人送上了精美的礼品，居民们纷纷表示，在今后的生活中将改变错误的饮食习惯，树立正确的健康理念，强健体魄，快乐健康的生活。