科学食醋乐享健康生活

     “每天食用一定量的醋，可以扩张血管、保证血液畅通。”“经常食醋则可减缓血糖上升的速度，帮助糖尿病患者控制餐后血糖。”“空腹时切忌不可食醋，容易造成胃部损伤。”……为进一步在辖区内推广健康的生活方式，了解如何食醋更健康，提升全民健康水平和素养。4月18日上午，小店区龙城街道保利香槟社区开展“食醋有益健康”社区教育课，邀请健康理念推广师原军现场为大家揭秘食醋“背后的那些事”。

        课堂上，原老师首先从醋的历史开始讲解，再讲到我国的四大名醋各自的特点、日常生活中醋的保健和妙用以及居民最关心的问题:要怎样食醋才有益健康？原老师结合生活实际，通过生动形象的图片、简洁明了的言语以及积极互动的方式让大家学习到了很多关于醋的知识，以及使用醋的小妙招。

来听课的刘阿姨说：“今天来听课还真的学到不少知识呢，我平时血压有点高，以后可以适当多吃点醋。”

        通过此次活动，增加了社区居民的生活常识，丰富了社区居民的家庭生活。接下来，保利香槟社区将继续开展更多贴近居民生活、提升居民素质、丰富居民知识的社区教育课，让居民的生活更加充实，进一步营造乐享健康美好生活的浓厚氛围。