宝宝断奶应避开夏季
“我的宝宝9个月了,我现在正为是否要断奶而苦恼?”“宝宝6个多月时我开始来例假。有些人说,来例假以后的母乳没营养了,让我给宝宝断奶,我该现在断奶吗?”近日,有不少新妈妈打电话咨询有关断奶的问题。产科的医生表示,夏天不宜断奶,但可以适时添加辅食。
近日,记者走访发现,随着社会压力的加大,不少年轻妈妈为了工作急着给孩子断奶。在街口上班的小李说:“宝宝7个多月了,现在天气热,喂奶很辛苦,而且身边不少亲戚都说6个月以后的母乳没什么营养,所以我打算最近给宝宝断奶。”而她的同事阿贞也刚刚休完产假没多久:“休假的时候我是纯母乳喂养,但现在上班就不可能了。我们家住得远,中午回去不方便,单位又没有冰箱可以存奶,我也打算给宝宝断奶了。”
产科医生表示,母乳喂养的宝宝对母乳有很大的依赖性,断奶对于宝宝来说是一个非常关键的时期。最适宜断奶的季节是春、秋季节,气温适中,尽量避免在夏季断奶。断奶的时候,宝宝容易烦躁、哭闹,食欲不佳。夏天天气闷热且多变,宝宝的消化能力较弱,胃肠道功能发育还不完善,抵抗力差,如果突然改变饮食结构,很容易引起宝宝生病。但随着宝宝长大,母乳的质量将不能满足宝宝的生长需要,夏季虽不适合断奶,但可以逐渐减少母乳喂养的数量和次数,逐渐添加辅食,慢慢过渡到秋季自然断奶。另外,如果宝宝体弱或生病时,尤其是肠道有问题或是有过敏体质的宝宝,最好哺乳到1岁以上。
医生表示,如果现在已经给宝宝断奶了也不用紧张,只要合理安排宝宝的饮食就可以确保营养跟得上。宝宝的饮食中,蛋白质供应最重要,除瘦肉、鱼、禽、蛋外,还应有丰富的蔬菜和水果。在一日三餐的基础上,可以在上下午各增加一次点心,如牛奶、奶粉和饼干等。食物可从简单的泥、碎末改为丁、小块,让幼儿胃肠道对食物的消化吸收有一个逐渐适应的过程。此外,食物一定要新鲜,冷热适度。(实习记者万文婷)