天园街家庭综合服务中心开展精神健康进校园系列活动

图为主题班会上社工展示“腹式呼吸”同学们跟着学习

图为“心晴保抗力”心理健康宣传活动现场

　　为缓解在校学生的学业压力，关注学生心理健康，2013年10月30日，天园街家庭综合服务中心在科技园中英文学校组织开启“精神健康进校园”系列活动。

　　本次活动主要分为两部分，第一部分是“认识坏情绪，心晴保抗力”。社工在学校大堂进行“心晴保抗力”精神健康宣传，一方面给学校学生展示各种情绪健康科普内容，让学生对情绪有更进一步的认识，另一方面针对11月即将开展的“心晴保抗力”减压主题系列活动进行招募。第二部分是在“健康心理SUN态度”主题班会，班会内容主要为心理健康的基本认识、压力与健康、应对压力的方法以及求助途径，社工通过内容讲解、游戏互动、趣味问答等方式让同学们更好地参与其中。

　　活动结束后，调查问卷反馈结果显示，九成以上学生表示学到很多心理健康的知识，学会了应对压力的方法以及知道遇到心理问题该向谁求助，而过八成同学觉得社工的主题班会很有趣，让他们在紧张的学习中得到放松减压。

　　天园街家庭综合服务中心有针对性地开展活动，通过宣传心理知识、组织主题班会，缓解了学生的学业压力，让学生以更好的状态投入学习中，让老师放心、家长安心。

　　（天园街  吴显文）