维护心理健康争做幸福教师

沙洋县职教中心（后港中学）开展教师心理健康专题讲座

为进一步增强广大教职工热爱生活、爱岗敬业的意识，树立乐观向上、健康阳光的积极心态，增强教师的职业幸福感，营造更加和谐愉快的教育环境。9月28日下午，县职教中心特邀襄阳职业技术学院心理健康教育中心专职教师白一鹭，为全体教师开展了一场主题为“维护心理健康，争做幸福教师”的心理健康知识讲座。李鹏程委员主持讲座。

白一鹭，首都师范大学基础心理学专业研究生、国家二级心理咨询师，曾在美国加州圣地亚哥州立大学交流学习，研究方向包括学生、教师、消防员等人群的心理健康水平、幸福感、社会支持等心理特征。

讲座中，白一鹭分别从关注心理健康、应对工作压力、调适不良情绪、提升幸福能力四个方面，以现场互动、案例分析等多种方式引导老师们如何保持乐观的心态，如何提升自我，享受教师的幸福人生。

讲座内容贴近生活、语言亲切幽默、案例生动形象、问题发人深省，唤醒了老师们心理健康自我教育的主观意识。

讲座后，白一鹭还与我校心理辅导室的几位老师进行了进一步地沟通交流。

本次讲座为教师们提供了一个思考人生意义、感受人生幸福的平台，引导大家关注心理健康，增强自我悦纳意识，进一步推动了学校心理健康教育工作的深入开展，创建了和谐良好的校园育人环境。