健康知识进社区活动

       3月3日上午，禅城区健康教育所、禅城区爱卫办、南庄医院和南庄村尾村联合举办一场“‘春困’的日常生活注意事项和防控”讲座，讲座由南庄医院的李刚明中医师主讲。李医生向70多名村民介绍，春天时节，人们即使是睡得很多，反而是感觉精神不好，整天昏昏沉沉，周身无力疲乏，甚至胃口不佳，这就是“春困”的症状，这与南方春天温度湿度变化引致的气候因素有关，并不是身体出现器质性疾病所致，建议村民要多做运动赶走春困，以及适当煲些健脾祛湿的汤水来调理身体。讲座后，李医生还为二十多名村民解答了各种中医保健的问题。通过今次讲座咨询活动，发动村民的参与热情，提高村民对个人保健、防治疾病的知识，以及为将来继续在村尾开展健康教育活动打好初步基础。（区卫生局供稿）