永阳街道开展关爱家庭相约健康健康家庭培育会
为充分发挥家庭在个人健康行为养成方面的独特作用,进一步深入推进家庭健康促进行动,鼓励每个人每个家庭积极参与到健康生活、健康行动中。9月29日上午永阳街道卫生健康委员会开展了“关爱家庭 相约健康”的活动。
活动一开始,邀请到了形体课严老师来带领大家进行简单的拉伸和舒展运动。在老师手把手的教学和指导下,居民们通过调节呼吸的方式和节奏来放松和舒展身体,通过运动来改善肩颈问题,通过练习站姿矫正驼背和腿型问题,居民们在音乐中体验运动带来的健康,在运动中修养身心。
在进行了拉伸运动后,在讲座中,首先为居民讲解了口罩的正确使用方法,并科普了新冠病毒的防控知识。期间进行了有奖知识问答,充分调动了居民参与的积极性。
活动最后,医护人员为居民进行了义诊,为居民量血压、测血糖、听心率,耐心讲解常见的医疗知识,并从用药、保健、饮食等方面给予了指导和叮嘱。居民们就自身身体状况进行了咨询,医护人员都为他们详细进行了解答。
“健康中国”离不开“健康家庭”建设,具有科学文明的健康素养、舒适环保的家庭环境和健康良好的生活方式应是每个人、每个家庭的健康目标。希望通过理论和实践的结合,阅读和运动的方式,培育健康家庭、打造健康永阳。