沈阳市疾控发布接种新冠疫苗最新提醒接种一周内避免接触过敏原

辽沈晚报记者张阿春报道 接种新冠疫苗后除了留观30分钟、24小时不宜洗澡之外。还有哪些需要注意的事项？沈阳市卫生健康服务中心相关负责人建议：还要避免接触过敏原，不宜进行剧烈运动。

沈阳市疾控中心相关负责人称，中国大部分人群是新冠病毒的易感者，最确切、最有效、针对性最强的预防办法就是接种疫苗，因此现阶段接种疫苗很有必要。需要注意的是，在接种实施过程中，接种单位和受种人群单位要密切配合，强化预防接种全过程的疫情防控，落实佩戴口罩、扫码测温、“一米线”等防控措施，避免人员聚集。

沈阳市卫生健康服务中心相关负责人介绍，新冠疫苗在接种之后，首先要注意在接种后留在接种区观察30分钟，避免离开后出现异常反应；接种后24小时内不宜洗澡，以免水分沿针孔进入皮肤，导致局部感染。

接种疫苗后一周内避免接触已知的过敏原。保持清淡饮食，避免烟酒、海鲜，避免辛辣和油腻的食物。在运动方面，要注意的是接种新冠疫苗后不建议参加运动。新冠疫苗接种后的几天，正是激发抗体的关键时期，剧烈运动可能会对身体的免疫系统产生影响，可能影响疫苗的效果。但是日常的活动，比如户外活动、散步等是可以的。

新冠疫苗的推荐免疫程序为两次注射，两次注射间隔时间至少为14天。新冠疫苗的接种部位是上臂三头肌。需要明确的是，新冠疫苗第二剂接种时间不宜随意调整，因为随意调整新冠疫苗的免疫程序，可能影响其安全性、免疫应答效果和免疫持久性。

最后，没有疫苗能达到100%的防护效果，在接种疫苗后，市民依然要做好个人防护，勤洗手、戴口罩。

编辑： 杨洋