市卫生健康服务中心专家过年别松懈防疫措施要做好

    随着春节临近，人员流动逐渐增多。沈阳市卫生健康服务中心主任医师张淼介绍说，市民必须做好充分的防疫措施，避免感染病毒。

　　别松懈 / 戴口罩勤洗手

　　我们要养成戴好口罩、勤洗手，保持安全距离、不聚集的良好卫生习惯，不能松懈。同时，减少人员聚集，保持人际距离，特别减少在狭窄、密闭空间的人员聚集，尤其是在春节前后，我们每个人都要做好个人卫生和个人防控。

　　别超时 / 商超购物人少再去

　　春节期间，在前往商场、超市购物时，应做好个人健康防护。应做好购物计划，购物时尽量避开商场、超市人流高峰期。进入商场、超市必须全程佩戴口罩，携带手消毒剂，随时做好手卫生。如商场楼层比较低，推荐走楼梯或乘坐扶梯；如必须乘坐厢式电梯，电梯人多时可以等候下一趟。

　　在选购商品时，避免前往人多聚集的柜台或摊位，如促销柜台等。结账时，优先选择无接触付费方式，如二维码付款。减少在商场、超市购物停留时间，建议不超过2小时。

　　别生吃 / 冷链食品需去包装

　　春节年货中有不少冷冻食品，市民应去正规超市或市场选购冷链食品，建议使用一次性手套挑选。洗生肉时不要在水龙头下直接冲洗，可用浸泡搓洗方式。烹调冷冻冰鲜食品要烧熟煮透。尽量避免生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐腌后直接食用海鲜食品。存储冷冻生鲜食品时，生、熟食物分层分隔存放，尽量去除食材原外包装，按需将食物单独包裹放入冰箱。

　　别总聚 / 尽量居家就餐

　　春节期间倡导在家就餐，尽量减少外出聚餐。必须外出就餐时，要佩戴口罩，携带手消毒剂。乘坐公共交通工具时，减少直接用手触碰扶手等公共设施。点餐时，优先选择无接触电子菜单和扫码点菜。避开通风不良座位，如无窗户的包间。减少在餐厅就餐时间，建议就餐时间不超过2小时。

　　沈阳日报、沈报全媒体主任记者 尚志文

编辑： 杨洋