岳阳专家开堂授课传授膝盖保养法

　　“在座各位中，有早上起来两条腿比较僵、不灵活的吗？有上下楼梯时膝盖隐隐作痛的吗？有走路突然腿软瘫坐下来的吗？其实，这些都可能是患了膝关节炎的症状。”
　　“有些老人得了膝关节炎，想通过锻炼来减轻疼痛，却使用了错误的方法。比如半蹲后做膝盖旋转运动，或进行高强度运动，这些反而会对膝关节带来更大负担。”
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　　台上，医生宣教员用贴近百姓的生动语言传授健康知识；台下，老百姓听得认真仔细，频频点头。
　　9月6日下午，庙镇政府内的一个会议室里，由岳阳医院崇明分院（原庙镇医院）组织开展的“远离膝痛，健康行走”健康大讲堂活动热闹进行，来自该镇各村居的150余名百姓跟着上海岳阳医院推拿科专家龚利一起，学习如何“保养”膝盖，远离膝关节炎的侵害。
　　2007年，龚利推广“推拿功法易筋经”时发现，社区里许多老年人承受着膝关节疾病之痛，便萌生了一个想法：何不深入各社区，为老年人提供专业帮助？由此诞生了一项公益活动：健康行走计划。至2017年，这项公益活动已走过十余年时间，更从上海走向全国。
　　这是龚利医生第三次受邀来崇开堂授课。他从膝关节疼痛的成因、症状、防治等方面展开，作了一堂生动有趣又实用的健康讲座，获得现场百姓的好评。
　　当天下午，岳阳医院崇明分院还在庙镇文化活动中心广场上举办了一场专家义诊活动，众多在市区“一票难求”的上海岳阳医院专家免费为百姓诊治。
　　“过去，我久坐后，颈部和肩部就会发麻，今天经张医生一针灸，坐了这么久也没有不适，真是神奇!”家住庙镇江口地区的顾云芳对针灸科专家张桂波的医技水平赞不绝口。
　　据悉，自2015年上海岳阳医院托管庙镇医院后，众多上海专家来崇开诊，使崇明百姓获得了实惠。目前，每天有五六位市区专家在岳阳医院崇明分院开设专家门诊。