汤山街道古泉社区开展科学养生护康健健康生活新理念养生知识宣讲活动

近日，汤山街道古泉社区开展“科学养生护康健，健康生活新理念”养生知识宣讲活动，通过养生知识宣讲、答题互动等方式，向广大中老年人普及科学养生知识，传递健康理念。

活动邀请了汤山工人疗养院副主任医师苏医生担任主讲，苏医生用通俗易懂的语言，深入浅出地讲解了老年人的饮食、运动、心态调整等方面内容，并给予了科学指导，同时还融入现实生活中的相关养生保健知识及季节转换时应注意的问题。最后，苏医生通过答疑环节，一一解答了大家在生活中遇到的养生疑惑，获得了在场居民的一致好评。

此次活动通过形象生动的讲座，让养生知识走进社区，不仅引导了社区家庭树立健康理念，还增强了老年人自我保健意识，加深了对健康生活方式的理解和认识。