中山街道中山街道举办体育锻炼对青少年身心健康的促进作用讲座

7月2日上午，中山街道文化体育服务中心邀请了东华大学校医院运动医学和预防保健方向研究和临床工作的王乔木医生，在中山文体中心开展了《体育锻炼对青少年身心健康的促进作用》讲座。

讲座主要内容分为：认识青少年健康总体情况、运动促进青少年身心健康、青少年身高与体育运动三个部分，旨在告诉青少年们进行体育锻炼不仅可以陶冶情操、培养兴趣爱好，还可促进青少年生长发育，培养孩子良好的个性和意志品质以及道德礼仪，培养孩子的社会交往能力和合作意识、团队精神，改善青少年心理障碍。

青少年们正处于生长发育阶段，正确的锻炼方式和方法可以帮助他们更好地成长，讲座结束，几个青少年针对自己在日常锻炼运动中碰到的问题向老师请教，老师也一一做出了详细的解答。

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