四平路街道阜新路社区睦邻中心开展花样跳绳系列活动

　　冬日的四平被寒风轻抚过，总是会抹上一层凉意，但在阜新路社区睦邻中心，却有着不一样的冬日温暖。

　　花漾少年“绳”彩飞扬

　　近日，阜新路社区睦邻中心开展了花样跳绳系列活动。本次活动吸引了众多社区少年儿童及家长前来参与，大家一起体验花样跳绳，感受运动带来的无限欢乐。

　　互动游戏、跳绳展示……一系列趣味互动活跃了现场氛围，让大朋友、小朋友们对花样跳绳活动有了更丰富的认识，处处充斥着喜悦与兴奋。

　　跳绳运动简单易行，普及性高，此次活动的开展，带动了社区青少年的运动积极性，促进了居民之间的交流，不仅锻炼了身体、愉悦了身心，又提高了自身的协调能力和灵活性，更推动了社区体育活动的开展。

　　“瑜”悦人生“伽”人相伴

　　近日，一场“瑜悦人生·伽人相伴”瑜伽课堂活动在阜新路社区睦邻中心开展。

　　瑜伽的基本知识有哪些？坚持练习瑜伽自身生活和身体可能发生哪些变化？瑜伽老师一一作出专业解答。随后，进行瑜伽动作的基本传授，带领大家一起练习，感受瑜伽动作中的“平静”与“力量”。

　　“家门口”的瑜伽课，帮助社区居民提升自我形象，树立积极向上的健康生活理念，更从中习得静心、减压的技巧，增强了居民对社区的归属感和认同感，使社区成为居民温馨和谐的家园。