通山县持杖健走运动骨干培训班正式开班

本网讯（实习记者 李宝山）4月20日，县持杖健走运动骨干培训班在县教育局正式开班。

培训会上，教练介绍了持杖健走的诸多好处，他表示，持杖健走是科学健走的强化版，通过健走杖的辅助，将腿的负担分摊到全身，不仅能起到锻炼肩颈，强腰护腿的锻炼效果，而且能有效地减少膝关节压力。

培训会后，教练还对各位运动骨干们进行了现场指导，大家围在教练身旁认真观摩，跃跃欲试，表现出了参与持杖健走培训的极大热情。

据悉，持杖健步走运动起源于北欧的芬兰，从滑雪运动演变而来。这项运动是介于跑步和散步之间的一项运动，适合各个年龄段的人练习，尤其适合老年人。