华凯社区科普大学第二课——食物的功效
Admin - admin
于2022年02月16日发表
10月30日,明廉功能区华凯社区科普大学如约开讲,本期的主题为:食物的功效,30余名学员纷纷落座,细心的做着笔记,在健康这个知识的海洋里自由的学习。
下午1点30分,讲座正式开始,养生营养知识的好处多多瞬间吸引了社区居民的关注,科普大学马彦平老师从食物寒、凉、温、热四个属性讲述,分析各类饮食的利弊,主要讲了常见的食物土豆,其为蔬菜之首,维生素C相当高,可健胃,缓解止痛,预防神经性脱发,并有一定的减肥作用,还有常吃碱性食物容易记忆减退等等,生活中该如何正确健康饮食,让一个个问题在老师那里都有了满意的答案。
科普大学的气氛感染了每一个人,居民学到了更多的养生知识,互相交流,纷纷表示这样的讲座是关心到大家利益的好大学,实用的方法学习很多,希望每期在华凯社区科普大学学习更多的知识,将知识带回家庭,共建健康。
审核人:郭学冰
本文章内容来源于网络公开内容,仅供参考!不对文章内容时效、真实性负责
2023-09-22 18:18:55重新编辑