东风街道办事处冬季保健知识讲座

冬季是疾病高发的季节，为关爱老年人身体健康，提高老年人的健康意识和自我保健的能力，10月27日上午，东风街道办事处公园社区邀请社区卫生服务中心的李医生为社区居民开展了一场关于社区老年人冬季保健的健康知识讲座。

在讲座中，医生就老年人如何在冬季预防一些常见疾病，如何做好冬季健身等问题都作出了细致的讲解，结合老年人特点，从合理饮食、药物养生、精神娱乐、饮食养生等几个方面阐述了冬季老年人养生注意事项，提醒老年人在当季应对家中所购食物和药物等重要事项注意辨别质量优劣。使到场的四十多位老年人对如何在即将到来的冬季做好自身的健康保健都有了新的认识。

两个小时的讲座，通俗易懂，全面细致，让在场的老年居民受益匪浅。不但让老人们懂得了怎样预防冬季疾病，而且增强了自我养生保健意识，能够更加健康地安享晚年生活。通过本次活动，提高了居民的健康意识，让健康知识讲座成为惠民的重要举措。

（供稿单位：东风街道办事处）

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