区文化旅游局新浜镇举办科学健身讲座
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于2022年01月26日发表
4月19日上午,新浜镇文活动中心联合社区体育健身俱乐部在镇文体活动中心3楼会议室举办了主题为“中老年人的健身锻炼方法”专题讲座,吸引了74名居民热情参与。
本次讲座由东华大学校医院主治医师王乔木授课。王医师通过PPT的授课形式,讲解了中老年人健身锻炼的注意事项、锻炼中较常见的错误、正确运用健步走等内容,和辖区居民进行心得交流与经验分享,使居民们深刻理解了讲座内容。课后,王医师还为一些慢性病患者解答了医学方面的知识。
这次讲座不仅让广大居民了解了科学健身的重要性,还在听课中纠正了一些错误的健身习惯,同时也找到适合中老年人的健身锻炼方法。
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2023-10-03 10:37:04重新编辑