区府办打开心窗认识心理健康

随着社会的快速发展，社会竞争压力的增大，社区服刑人员因为犯罪，会有更大的心理压力、出现更多的心理问题，因此中山司法所邀请国家二级心理咨询师沈心基老师来到中山社区学校，为30余名社区服刑人员开展以“打开心窗 认识心理状况”为主题的心理健康知识讲座。

沈老师首先通过一份心理测试与社区服刑人员互动，让大家了解自己目前的心理状况。紧接着为社区服刑人员介绍了一般心理问题的成因，包括生物性因素、社会文化性因素、机体心理因素等等，并用生动的案例向社区服刑人员剖析，不良的心理问题给人造成的影响。最后沈老师向社区服刑人员分享健康心理的标准，以及保持身心健康的重要性，引导社区服刑人员做好自我心理健康的维护。

通过此次心理健康讲座，使得社区服刑人员对自我的心理状况有了初步的认识，并掌握一定维护自我健康心理的方法和技巧，对他们今后处理工作与生活中遇到的心理问题，有积极的作用。

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