今日入伏加长版三伏天来了

从今日至8月24日，我们将经历40天的超长伏天。7月15日，广西气象台继续发布高温预警，今年的三伏天将在“焖蒸”中拉开序幕。预计今天白天，广西大部地区最高气温35～36℃，局部37℃以上。

近段时间广西高温“焖蒸”不停，特别是自12日起，在副热带高压影响下，高温范围再度呈现出扩大趋势。据广西天气消息，出现高温的国家基本气象站数逐日增加，从11日4站、12日17站、13日25站至14日达到了61站。截至昨日17时，全区已有56个国家站最高气温达35℃及以上，其中崇左以38.7℃位居榜首，宁明和百色以38.6℃并列第二。

今年的三伏不是30天，而是加长版的40天。今天是入伏第一天，虽说副热带高压有所减弱东退，但广西的闷热天气并不会有太大的改观，不论是否出现35℃以上高温，体感依然会比较“焖蒸”。

南宁市气象台预计，今天白天多云，局地有阵雨，偏南风2～3级，最低气温26℃，最高气温34℃。

“三伏天”是一年当中气温最高的一段时间，百姓说的“苦夏”就在此时。在此期间，很多人会出现身体乏力、精神不振、工作效率低和体重减轻等现象。此时的饮食应以“消暑去火”为原则，同时需要防“空调病”。

知多点

今年“三伏”为什么变长了？

初伏：7月16日—25日

中伏：7月26日—8月14日

末伏：8月15日—24日

气象专家表示，夏天炎热与否，是由天气系统变化决定的，伏天时间长短与夏天炎热程度并不完全一致。按照我国传统历法的推算，夏至后的第3个庚日（今年是7月16日）起为初伏，第4个庚日（今年是7月26日）起为中伏，立秋后的第1个庚日（今年是8月15日）起为末伏。一般初伏与中伏之间固定为10天，由于末伏日期是定在立秋后的第1个庚日，所以中伏到末伏的天数不固定，为10天或20天。今年为20天，比一般年份多了10天，所以我们将要度过一个加长版的三伏天。

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