本市开展全民健康生活方式宣传月活动

9月1日是第15个“全民健康生活方式日”，同时9月也是“全民健康生活方式宣传月”，今年我市采取线上＋线下形式开展主题宣传活动，引导群众养成良好的卫生习惯和健康文明的生活方式。

据了解，今年活动主题为“三减＋三健，健康新动力”。我市将紧密结合常态化疫情防控工作要求，以宣传月活动为契机，持续宣传“一米线”、勤洗手、戴口罩、公筷制等卫生习惯和健康生活方式，提升健康意识，增强公众自身免疫力；继续普及“减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼”知识，在9月的第三周“9·15”减盐周，向公众传播“就要5克”减盐理念和生活技巧，倡导“人人行动 全民控盐”。

市疾控中心专家提醒市民，深入开展“三减＋三健”，倡导健康生活方式，需要全体民众积极行动起来，从自身做起。每人都是自己健康的第一责任人，只有从自身做起，提高健康素养，践行健康的生活方式，才能降低慢性病的发生率。“三减”是减盐、减油、减糖，“三健”指健康口腔、健康体重、健康骨骼，每一项都跟慢性病防控密切相关。