认识烟草危害响应西安市公共场所全面禁烟规定

西安市政府出台《西安市控制吸烟管理办法》，办法规定室内公共场所全面禁烟，在禁烟场所吸烟将被警告和罚款，将于今年11月1日起施行。

西安市通过了100%全面禁烟的控烟管理办法，不留任何漏洞和例外。这意味着西安市近1000万市民和每年1.8亿的游客将会完全免受致死二手烟的危害。西安市在公共场所全面禁烟走在了其他城市前面。

中国于2005年签署的全球控烟协议——世卫组织《烟草控制框架公约》，要求所有的室内公共场所和工作场所全面无烟。这是因为二手烟暴露可致命，二手烟暴露没有安全水平可言，设立吸烟室和通风系统已被证实无效。在中国，二手烟暴露每年导致约10万人死亡。

大家都知道，烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大的危险因素。目前全球烟民的总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。

每年的5月31日为世界无烟日，在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康的生存环境。

吸烟的危害有哪些？

吸“一手烟”

（1）吸烟减少寿命；

（2）吸烟影响睡眠质量：根据德国科学家的一项最新调查表明,吸烟的人睡眠时间比不吸烟的人要少,并且睡眠质量也较差。其中尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首，睡眠质量差不仅会让人在清醒后精神状态差，一些研究还显示，如果习惯性睡眠质量差，还会产生肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题；

（3）吸烟影响生育功能：据研究调查表明，长期吸烟者的精子受精能力较不吸烟者下降了75%。 罪魁祸首仍然是香烟中的尼古丁，因为精子可以识别尼古丁，并对它产生反应。长期吸烟使得人精子中尼古丁受体超载，从而使得受精的能力下降；

（4）吸烟增加流产危险：孕妇吸烟不仅危害自己的健康，同时还可能对肚子里胎儿造成伤害，香烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累。吸烟使怀孕早期容易发生流产，到中期发生怀孕期间最危险的并发症之—妊高症。

（5）吸烟诱发心血管疾病：吸烟不仅会诱发肺部疾病，同时也会诱发心血管疾病。据研究表明吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率明显高于不吸烟者，吸烟促发心血管疾病的发病机理则主要是吸烟使血管内皮功能紊乱，血栓生成增加，炎症反应加强及氧化修饰。

吸“二手烟”

（1）“二手烟”直接损害儿童肺和脑：儿童脑细胞代谢旺盛需氧量大，却不能在烟雾缭绕中得到足够的氧气，对于脑细胞的影响比较大；儿童支气管发育相对比较直，烟雾里的毒素很容易直接进入肺泡并积蓄在肺泡内。如果每天长时间处于香烟烟雾中，儿童成年后患肺***的危险是没有被动吸烟儿童的3倍；

（2）吸二手烟女人易患脑中风：丈夫有抽烟习惯的妇女首当其冲，是“二手烟”的最大受害者。曾有调查显示：丈夫每天吸10支烟以下，妻子患脑卒中几率增加28%，丈夫每天吸10至20支，妻子患脑卒中几率增加32%；

（3）25%的肺***与二手烟有关；

呼吁！呼吁！

为了您和家人的健康，请您适量吸食香烟；如若吸烟，请勿在大楼内、厕所内、楼梯口、电梯等密闭场所吸食香烟，请移步至楼外吸烟区。

美好的环境需要大家一起创造与维护，感谢您的配合！