东营港经济开发区工会工委组织举办职工心理健康公益讲座

    为增强广大职工的健康意识，树立健康的生活理念，提高自身身心健康水平，东营港经济开发区工会工委于9月21日邀请省“职工心理健康人才库”专家讲师团宋玉萍教授为港区职工带来一堂心理健康减压辅导讲座，港区18家企业及管委会广大干部职工180余人参加。
    宋教授以生动幽默的语言、独特的视角、丰富的知识储备，深入浅出地讲授了心理压力产生的原因、心理压力对身体的反映，剖析了现实中心理健康方面的典型案例与现象，并就如何减轻、消除压力、快乐工作提出了独到的建议，其精彩的言论不时博得阵阵掌声。
    通过讲座，大家感受到良好的心理素质的重要性，纷纷表示在接下来的学习、生活中重新思考、重新定位，不断地提升自己，努力实现自己的人生价值。参加讲座的员工表示，此次心理健康知识专题讲座，有较强的针对性，令人受益匪浅，在今后的工作生活中，要正确看待压力与挑战，学会管理好自己的情绪，有效利用压力提高工作效率，做一个成功而幸福的人。